Eutonie

... ist körperliche Selbsterfahrung, richtet die Sinne auf das, was ist und wirkt dadurch ausgleichend.
... wirkt ausgleichend, stimulierend und regenerierend, harmonisierend auf Muskeln und Nerven.
... führt zu Spannungsausgleich und reguliert Haltung und Bewegung, Atmung und Stimme.
... durch vertiefte Aufmerksamkeit verändert sich unser leiblicher, emotionaler und geistiger Zustand.
... durch Übungen und Einstellungen erweitern wir unser Bewusstsein und beeinflussen alle Lebens-bereiche.
... ist ein Weg zur körperlichen-geistigen Einheit des Menschen.

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